Породица и породичне вредности представљају централно и најважније место сваког друштва јер без здраве, стабилне и одговорне породице, здравих градова нема ни друштва ни државе.

Међународни дан и месец породице – мај је време за њену промоцију, али и за озбиљне разговоре о неким изазовима.

Проведите дан у природи, дођите у недељу 24. маја 2026. године на прелепу Авалу и посетите пункт Дома здравља „Вождовац“ који ће се налазити код Авалског торња од 10 до 14 часова (надомак цркве Светог деспота Стефана Лазаревића).

У сарадњи са Црвеним крстом Вождовац можете:

• урадити дермоскопски преглед младежа и пигментних лезија;
• урадити ЕКГ мониторинг;
• добити савете лекара,психолога и логопеда
• преконтролисати ваш крвни притисак и пулс
• измерити вредности шећера у крви;
• одређивање БМИ;
• попунити тест „Колико сте физички активни”;
• попунити тест „Никотинска зависност”;
• добити савете о: правилној исхрани, свакодневној физичкој активности, штетности удисања дуванког дима, штетности прекомерне конзумације алкохола и психоактивних супстанци, очувању менталног здравља, избегавању сувишног излагања сунцу, заштити од крпеља;
• едукација кардио-пулмоналне реанимације – демонстрација на лутки;
• демонстрација утицаја ПАС на безбедност у саобраћају.

Природа је бесплатан лек који не користимо довољно. Боравак у природи смањује ризик од преурањене смрти, срчаног удара, гојазност, смањује се ниво анксиозности, побољшава се расположење. Сви који више времена проводе у природном окружењу мање су склони депресији, имају нижу концентрацију хормона стреса, нижи пулс и притисак, бољу функцију имуног система, осећају се боље, смиреније, срећније.
Отклањање фактора ризика или њихово значајно смањење представља пример активне заштите здравља, бриге о здрављу и правовремене превенције обољења чију појаву ти фактори убрзавају и појачавају. Зато размислите, да ли својим начином живота трошите и смањујете резерве здравља и да ли довољно чините да очувате и унапредите своје здравље и породице у целини.