Породица и породичне вредности представљају централно и најважније место сваког друштва јер без здраве, стабилне и одговорне породице, здравих градова нема ни друштва ни државе.
Међународни дан и месец породице – мај је време за њену промоцију, али и за озбиљне разговоре о неким изазовима. Проведите дан у природи, дођите у недељу 21.5.2023. на прелепу Авалу и посетите пункт Дома здравља „Вождовац“ који ће се налазити код Авалског торња од 11:00 до 15:00 часова (надомак цркве Светог деспота Стефана Лазаревића).
У сарадњи са Градским заводом за јавно здравље Београд, Црвеним крстом Вождовац можете:
- урадити дермоскопски преглед младежа и пигментних лезија;
- урадити ЕКГ мониторинг;
- добити савете лекара, психолога, логопеда;
- преконтролисати ваш крвни притисак;
- измерити вредности шећера у крви;
- измерити пулс и БМИ;
- попунити тест “Колико сте физички активни”;
- попунити тест “Никотинска зависност”;
- добити савете о: правилној исхрани, свакодневној физичкој активности, штетности удисања дуванког дима, штетности прекомерне конзумације алкохола и психоактивних супстанци, очувању менталног здравља, избегавању сувишног излагања сунцу, заштити од крпеља;
- едукација кардио-пулмоналне реанимације – демонстрација на лутки;
- демонстрација утицаја ПАС на безбедност у саобраћају.
Природа је бесплатан лек који не користимо довољно. Боравак у природи смањује ризик од преурањене смрти, срчаног удара, гојазност, смањује се ниво анксиозности, побољшава се расположење. Људи који више времена проводе у природном окружењу мање су склони депресији, имају нижу концентрацију хормона стреса, нижи пулс и притисак, бољу функцију имуног система, осећамо се боље, смиреније, срећније.
Отклањање фактора ризика или њихово значајно смањење представља пример активне заштите здравља, бриге о здрављу и правовремене превенције обољења чију појаву ти фактори убрзавају и појачавају. Зато размислите, да ли својим начином живота трошите и смањујете резерве здравља и да ли довољно чините да очувате и унапредите своје здравље и породице у целини.